お金に支配されない人生@らふの日記🐹

お金に関することを紹介していきます。あとはブロックチェーンに関することをちらほらと。。。

効率化

全てが中途半端だった僕が毎日継続できるようになった方法

3日坊主だった僕が毎日何かを継続できるようになった方法をご紹介します。 1.完璧でなくてもいい 2.回数ではなく時間で決める 3.アメとムチを使い分ける 4.記録する 5.「5秒」で行動 1.完璧でなくてもいい 途中であきらめてしまう方は完璧主義…

超スピード読書術

さてさて記事の内容が安定しないらいふぇです。 今日は読書法について記載します。 私は本を読むのが好きなので、毎月数十冊の本を読みます。 本を読みたいけど、時間が無い、集中できないという人におすすめの読み方をご紹介します。 効率の良い読書法とは …

眠気の原因と解決策を教えます!

皆様、日々のお仕事ご苦労様です! 今日は仕事中に襲ってくる眠気についての原因と対策をお話しします。 ご飯を食べた後の13~15時くらいってめちゃくちゃ眠くなりませんか? 寝たくないのに、気づくと瞼(まぶた)が落ちているなんてことありますよね。…

1日の生産性を激烈に上げる朝の習慣

今回は少しテーマを変えて1日の生産性の話をします。 僕は元々、会社が大嫌いで毎日「会社行きたくない」「通勤中にトラブル起きてほしい」「死なない程度に大けがしたい」なんてことをずーーーと考えながら出勤してました。 さすがにヤバイと思い始めて「…