誰も教えてくれないお金の知識

お金に関することを紹介していきます。あとはブロックチェーンに関することをちらほらと。。。

1日の生産性を激烈に上げる朝の習慣

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今回は少しテーマを変えて1日の生産性の話をします。

僕は元々、会社が大嫌いで毎日「会社行きたくない」「通勤中にトラブル起きてほしい」「死なない程度に大けがしたい」なんてことをずーーーと考えながら出勤してました。

さすがにヤバイと思い始めて「心理学系」を色々調べた結果この方法に行きつきました!!

僕はこれを実践し始めてから出勤もそうですし、満員電車ですら楽しめるようになりました!


なぜやる気が下がる?

人間は非常に簡単な生き物です。

良いことよりも、嫌なことの方が心に何倍も影響を与えてしまいます。

自分の頭の中で嫌なことを考えると、実際に起こるかどうかもわからないのに気分が落ち込んでしまうんです。


ではどうすればいい?

方法は非常に簡単です。

朝起きたらとにかく楽しいことを考える

それだけ!!

・今日は会社に上司がいない!
・昼飯は有名な△△△を食べよう!
・会社に行ったら気になっている〇〇さんと話せる!
・帰ったら好きなアイドルのDVDを見るんだ!

などとにかく良いことを考えてください!

些細なことでも全く問題はありません。



そうすると必然とやる気が出てきます!(^^)!

人間は気分が上がると生産性や頭の回転の速さがすごく向上するんです。

逆に気分が下がると頭が悪くなってしまいます。


それでも気分が下がるという人は

思い返してみてください。
悪い想像したことがその通り実現したことなんてありますか??

所詮人間です。想像したことなんてそうそう起こりません。

もっと気軽に考えましょう(#^^#)


それでもそんなこと出来ないよという人のために

おすすめの心理学者さんです。

すごくテキトーなのに読んでいくと心がすっと軽くなります

騙されたと思って読んでみてください!

ameblo.jp

おまけ(僕のルーティー

  6:00 起床
~ 6:30 シャワー&歯磨き
~ 6:50 TwitterなどSNSチェック
~ 7:00 筋トレ&ストレッチ
~ 7:10 読書
~ 7:20 出勤前の一休み(瞑想など)
  7:30 家を出る
 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
~ 8:20 満員電車(スマホで情報収集&ツイート)
  9:00 出社
~18:30 仕事
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~19:20 帰宅
~22:30 勉強&ブログ&読書&夕食
~23:30 自由時間
 24:00 就寝