お金クリエイターとブロックチェーン@らふの日記🐹

お金に関することを紹介していきます。あとはブロックチェーンに関することをちらほらと。。。

不安なんてくそくらえ!

誰でも不安や恐怖を覚えることはある。

お金が無い…
上司に怒られる…
バカにされそう…
将来結婚できるか…
このままの人生でいいのだろうか…
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 :
キリがないくらい出てくる。。。

まぁ人間だもんね。




という僕も、
毎日不安で仕方ない……




え(゚Д゚;)




だから、
何が怖いのかなぁ
なんで怖いのかなぁ
って考えてみた。


とりあえず、以下の二つは混同させちゃダメ。

恐怖 = 目の前ですでに起こっている、または起こりかけていること。

不安 = まだ実際には起こっていないが、起こりそうだと自分が勝手に思っていること。





そう、

不安は自分が勝手に想像しているだけ。

不安は自分が勝手に想像しているだけ。

不安は自分が勝手に想像しているだけ。



大事だから3回言った。


もし友達からこんな相談受けたらどう思う??

もしかしたら、テストで分からない問題が出るかも。。

もしかしたら、受験に失敗して留年するかも。。

もしかしたら、希望した会社に就職できないかも。。

もしかしたら、大失敗して多額の借金を背負うかも。。

もしかしたら、もしかしたら、もしかしたら、もしかしたら、もしかしたら、もしかしたら、・・・・

うるせーーー!ってなる。

これを自分の中でやってるだけ。

三者目線で見ると、すごくくだらなく感じてしまう。






とりあえず、不安なことをぜーんぶ紙に書き出して、

これでもかっ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ってくらい

実際に起こった所とその時の気持ちと解決策を想像して、

何度も何度も何度も・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



途中からどうでもよくなってくるから

あれ?ほんとに起こるの?ってなってくるから

起こっても別に良くね?ってなってくるから

解決できるじゃん!ってなってくるから


最悪でも、、
別に死なねーし、どうでもいいやって



不安なんてそんなもん。

全部自分の中だけで起こっていること。

書き出したことと、実際に起こったことを比較してみればわかる。

ほとんど起きてないから。

勝手に想像して、勝手におびえて、勝手に悩んでるだけ。




子供の頃の自分を考えてみて、

不安なんてなかったはず、何でもかんでもチャレンジしてたはず。



人生はもっと気軽でいいよ♪